কলা একটি সহজলভ্য ফল যাতে আছে কার্বোহাইড্রেটস, ভিটামিন এ,সি, বি-৬,আয়রন, ফসফরাস,ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিযাম, জিংক,সোডিয়াম, পটাসিযাম এবং প্রাকৃতিক চিনি গ্লুকোজ, শুক্রোজ ও ফ্রুক্টোজ। আর এসব উপাদানের সমন্বয় কলাকে বানিয়েছে একটি স্বাস্থ্যকর ফল যা প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য [বিস্তারিত]
শতকরা ৯০ ভাগ স্ট্রোক প্রতিরোধ করা যায়। বিশ্বব্যিাপী ১৮৮টি দেশে ২৩ বছর ধরে গবেষণা করে এমন ফলাফলই দিয়েছেন চিকিৎসকরা। আর শতকরা ৭৪ ভাগ স্ট্রোকের ঘটনা ঘটে মানুষের দৈনন্দিন অভ্যাসগত কারণে। সম্প্রতি এই গবেষণার ফলাফলটি প্রকাশ [বিস্তারিত]
নাগরিকদের যৌনজীবন নিয়ে অনুসন্ধানে নামছে সুইডেন। ইউরোপের এই দেশটির নাগরিকরা আগের চেয়ে কম যৌনতায় মিলিত হচ্ছে বলে জরিপ রিপোর্ট করে কিছু ট্যাবলয়েড পত্রিকা। এই প্রেক্ষাপটেই দেশটির স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় এই সিদ্ধান্ত নিয়েছে। দেশটির স্বাস্থ্যমন্ত্রী গ্যাবরিয়েল উইকস্ট্রর্মের [বিস্তারিত]
গরম গরম ফ্রেশ খাবার আমাদের সবারই পছন্দ। এজন্য একটু গরম গরম ফ্রেশ খাবার খেতে অনেকে অনেক দূরের খাবার দোকানেও যান। তবে, গরম গরম খাবারের সবচেয়ে ভালো জায়গা হলো নিজের বাসা । বাসায় আমরা যারা নিয়মিত [বিস্তারিত]
হাঁটুর ব্যথায় যাঁরা ভুগছেন, তাঁরা বিশেষ কিছু ব্যায়াম করলে উপকার পাবেন। প্রতিদিনের কাজের মাঝেই এসব ব্যায়ামের অভ্যাস করা যেতে পারে। এতে তেমন সময়ও লাগে না। দিনের যেকোনো সময় প্রতি ক্ষেত্রে ৫ থেকে ১০ বার এসব [বিস্তারিত]
সংবিধিবদ্ধ সতর্কীকরণধূমপান-স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বিড়ি বা সিগারেটের মোড়কেই লেখা থাকে সব-সময় । সেটি দেখেও অনেক মানুষ এমনকি উচ্চ শিক্ষিত সমাজও নিজেদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ান। তাই ধুমপায়িদের কিছুটা হলেও নিরুৎসাহিত করতে এবারের প্রস্তাবিত বাজেটে বিড়ি-সিগারেটে করের [বিস্তারিত]
বাংলাদেশে্ও পা্ওয়া গেছে জিকা ভাইরাসের অস্তিত্ব । চট্টগ্রামে ৬৭ বছরের এক বৃদ্ধ ব্যক্তির পুরনো রক্তের নমুনায় জিকা ভাইরাসের অস্তিত্ব পাওয়া গেছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়। ২২ মার্র্চ সচিবালয়স্থ স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের সভাকক্ষে এক [বিস্তারিত]
বাংলাদেশে প্রতিবছর প্রায় ১২ হাজার নারী জরায়ুর ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে বলে একটি পরিসংখ্যানে বলা হচ্ছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাল্যবিবাহ, কম বয়েসে বা ঘন ঘন সন্তান হওয়া, ব্যক্তিগত অপরিচ্ছন্নতা এসবই এর প্রধান কারণ – যা সচেতন [বিস্তারিত]
wwww.alltimesbd.com